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3C用品對孩子危害的只有眼睛？

現在3C用品盛行，特別是最近蘋果推出了新機種iphone X更是讓許多用戶玩得愛不釋手，可愛的表情，還可以用各種東西去模擬臉部的講話動作，實在是太好玩了！！

3C用品對於眼睛的影響，已經廣為人知，過度的使用3C用品，對於近視都更容易有加深的作用！！

然而，只有近視而已嗎？今天就讓VItaminS來告訴大家3C用品對於孩子的危害囉！！

最近，美國兒科醫學雜誌中提到，平板與手機的過度使用，被觀察到會讓孩子『肥胖的機率大增』！！

怎麼會這樣？這應該是有什麼誤會吧！！看手機沒吃東西，竟然也可以胖？難道呼吸就可以『胖』？

當然不是！！早在數年前，美國兒科醫學會，就已經發現，看越多電視的孩子，會越胖！！只是現在，『電視』漸漸的被手機、平板等3C用品取代，想當然耳，看『電視』會胖，看手機、平板也會胖呀！！！（大誤）

其實啊，真正的原因來自於使用3C用品的時候，孩子容易吃下過多的『熱量』，根據美國兒科醫學會2016, 12月發表的論文，美國20百分比的小朋友，每天使用3C用品的時間長達5小時以上，包含：手機、平板、電腦、電動等。

而這些小朋友被觀察到喝下『含糖飲料』的機率是一班小朋友的2倍！！！此外，這些小朋友，睡眠更差、運動習慣更不好，可想而知，肥胖的機率就大幅上升囉！！

所以啊，平板手機雖然是個讓小朋友可以快速安靜下來的東西，但是不見得是一個對孩子健康的東西呀！！

VItaminS的貼心提醒：在這個資訊世代，使用電腦平板是習以為常的事情，然而，要適當地用，不要捨本逐末，特別在孩子更是！！這樣可能會賠上健康唷！！

參考文獻：

“United States Adolescents' Television, Computer, Videogame, Smartphone, and Tablet Use: Associations with Sugary Drinks, Sleep, Physical Activity, and Obesity,” by Erica L. Kenney, ScD, MPH, and Steven L. Gortmaker, PhD, appears in The Journal of Pediatrics (www.jpeds.com), DOI 10.1016/j.jpeds.2016.11.015, published by Elsevier.