- 6月 15 週四 201716:44
午睡健康嗎？要睡多久呢？
- 6月 15 週四 201711:43
孩子的大腦發展，媽媽有責任知道！
曾經為了給寶寶最好的營養，在食材攝取上總是「斤斤計較」，深怕這個吃多吃少，會影響孩子的健康及營養。
但營養除了維持成長所需外，更重要的事，對孩子的大腦發育也是非常重要的。
- 6月 14 週三 201718:00
身體健康 骨骼強壯～遠離骨質疏鬆之道
1. 適當的飲食：
鈣是骨頭建構的磚頭，沒有足夠的鈣質，骨頭一定長得不好，因此在日常生活中補鈣是非常重要的一件事情。
- 6月 14 週三 201708:00
原來防曬乳有不同功能 物理性？化學性？
目前市面上的防曬產品以對抗UVA和UVB為主流，防範UVB，通常就可阻擋UVC。防曬乳液內含成分主要分為物理性和化學性。
- 6月 13 週二 201708:00
防曬乳上英文意義知多少？
防曬不只要看UVB也要看UVA！！
紫外線(UV,Ultra Violet rays)，主要跟人類皮膚有關的是UVA和UVB。UVB到達皮膚的表皮層(皮膚的上層)，容易造成曬紅、曬傷、膚色暗沉；相對的，UVA會到達皮膚更深層，接觸到皮膚的表皮層及真皮層，造成鄒紋、老化、黑色素沉澱、黑斑，UVA才是造成皮膚老化的元兇！！
所以防曬除了UVB，UVA也是一樣重要的！！更值得注意的是，UVA能過通過臭氧與雲層、玻璃窗戶等，所以就算陰天，也要記得防曬唷！！- 6月 12 週一 201714:15
曬傷原理 UVA / UVB / UVC 傻傻分不清楚？
陽光中對人體影響最大的是紫外線，而防曬主要就是針對紫外線。依照波長不同，由長至短依序分為：UVA、UVB、UVC三種紫外線。
- 6月 09 週五 201710:59
酵素是什麼？什麼是酵素？在人體內做什麼？
酵素，是具有生物催化功能的生物大分子，它能在不改變反應的方向和產物的情況下加快生化反應的速度。酵素是一種由胺基酸組成的具有特殊生物活性的物質，它存在於所有活的動植物體內，是維持機體正常功能，消化食物，修復組織等生命活動的一種必需物質。
- 6月 08 週四 201719:00
以前建議幼兒喝果汁，現在不建議，這是為何呢？
過去兒科醫師或其他專科醫師常常建議小朋友可以喝果汁，主要有以下幾個理由：
果汁中含維他命C以及一些額外的水分可提供給孩子。
果汁被認為有改善便秘作用。
果汁被認為是個額外可提供營養來源外，有時果汁還可以提供一些鈣質補充。
當然很主要的理由：因為果汁好喝。
- 6月 08 週四 201710:33
預防骨質疏鬆生活保健，請你和我這樣做
預防骨質疏鬆日常生活保健，請你和我這樣做
1. 適當的飲食：
- 6月 07 週三 201710:30
高跟鞋美麗的外表下，隱藏的危機？
高跟鞋並非安全無虞，太長時間的使用高跟鞋確實會對身體有些不好的影響，這實在是太重要了，所以小編努力的整理出來，拜託跟小編一樣愛穿高跟鞋的族群，一定要幫忙轉發出去！！讓我們活得美，身體健康也美。
1.身體重心位移
