ITAMINS愛他命

孩子體重看起來還可以？

現在的社會，物資越來越豐裕，隨之而來的是『孩子們的過胖』，但現在的社會，似乎對這樣的問題尚未重視...

『哎呀，孩子胖胖沒關係，以後抽高就好了』

『孩子肥肥才好呀，那些瘦瘦的都是『營養不良』的！！』

診間，常常會看到許多小朋友「稍微胖了一點」，我問了孩子的爸媽，結果得到的結果多是這些答案。

今天就讓VItaminS帶大家一起來了解一下孩子過胖的問題！！

其實小時候胖並不是福，人體細胞分裂最主要都是集中在嬰幼兒、小學時期，脂肪細胞也不例外，小時候過度的熱量攝取，脂肪細胞容易過度增生，未來孩子肥胖、心血管疾病、中風等等的問題機率都會比其他人高！！

這不是理論，而是美國2016年論文所陳述的...。

因此，如果家長的認知不足或是錯誤，自然也不會對孩子的行為做出正確的改變與矯正。

美國近年的研究（2007-2012）也指出，近期孩子比早期年代的孩子體重明顯較重，但父母親的認知一樣不足。

究竟怎樣的孩子叫做『過胖』？

其實要看數據而不是憑感覺。

最常用的仍是大家所熟知的BMI，網路上可以找到孩子年齡與身高體重的對照表，再依據性別，就可以判定孩子是否過重囉！！

VItaminS的貼心提醒：孩子過胖未來會是健康的風險，各位爸爸媽媽們一定要注意呀！