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宮縮到底要不要緊？？

宮縮是多數孕婦可能會經歷的一種正常的生理現象，特別是在胎兒週數越來越大的時候，許多的孕媽咪三不五時就會感覺肚子悶悶脹脹，但是這感覺說也奇怪，有時候硬得跟石頭依樣，有時候只是覺得下腹部緊緊的。

這到底是怎麼一回事？今天就讓VItaminS帶讀者沒來了解囉！！

宮縮，廣泛而言，只是子宮肌肉收縮。

事實上，孕媽咪的子宮，在整個孕期間，子宮在正常狀況之下會自然出現零星而不規則的力量不大的收縮，但是在懷孕前期，孕媽咪通常是感覺不到的。

然而隨著懷孕的週數越來越大，大約到了孕媽咪第七、八個月之後，不少孕婦會開始察覺到宮縮，但這樣的宮縮網網呈現不規則、久久發生一次。

那究竟怎樣的宮縮需要擔心呢？

VItaminS會建議從底下幾個觀點來看

懷孕的週數

宮縮頻繁如果發生在37週之後，很可能表示孕媽咪快要生了！！！

但若是發生在約20-37週，則孕媽咪必須要非常小心是否有早產的可能性

宮縮的感覺

平常子宮摸起來是軟軟的，當宮縮範圍越大時，會有腹部緊繃的感覺，甚至會痛。

當宮縮越來越強、期間變得越來越短，此時就需要非常小心，特別是十分鐘內有三次大宮縮的感覺，不論孕期為何，寶寶很可能就要出生了！！

相關的問題

臨床上也常見，當子宮發炎會是受傷（像是被撞到）的時候，也會造成高強度的宮縮，此時一定要記得去看醫生唷！！

VItaminS的貼心提醒：宮縮並不可怕～～最需要注意的是「高強度、規則」的宮縮，這樣您知道了嗎？