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防曬不只要看UVB也要看UVA！！

紫外線(UV,Ultra Violet rays)，主要跟人類皮膚有關的是UVA和UVB。UVB到達皮膚的表皮層(皮膚的上層)，容易造成曬紅、曬傷、膚色暗沉；相對的，UVA會到達皮膚更深層，接觸到皮膚的表皮層及真皮層，造成鄒紋、老化、黑色素沉澱、黑斑，UVA才是造成皮膚老化的元兇！！所以防曬除了UVB，UVA也是一樣重要的！！更值得注意的是，UVA能過通過臭氧與雲層、玻璃窗戶等，所以就算陰天，也要記得防曬唷！！

UVA的防護 

對於UVA而言並沒有國際的公認標準，因此會延伸出各種不一樣的標準，主要有三種數值：PA、PPD、星星指標。

• PA(Protection Grade of UVA)值是日規的UVA防曬係數，PA+：表示可延緩2-4倍曬黑的時間，PA++：表示可延緩4-8倍曬黑的時間，PA+++：表示可延緩8倍以上曬黑的時間，PA++++以上是最高防護。
• PPD(Persistent Pigment Darkening)是歐洲UVA的防曬係數，其思為在照射UVA立即24小時後仍持續存在的曬黑程度，PPD2~4輕度防護，PPD4~8中度防護，PPD8~16高度防護，PPD16以上是最高防護。
• 星星指標：其實只是用星星顆數來代表防曬效果，是美國 FDA 新頒布的 UVA 防護標示，對應到的就是PA的+數，一顆星就代表一個+，以此類推。
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UVB的防護 

UVB的防護，主要看SPF(Sun Protection Factor)值。SPF數字大小，表示可以延長皮膚被曬紅的時間，而非阻擋紫外線效果的效數喔！！！

所以SPF15就是可以延長皮膚的曬紅時間達到15倍。而SPF15與SPF30對UVB的防護效果，只差3.3%，而不是二倍！！

防曬的係數越高越好？

以 SPF40 與 SPF60 相比 UVB 的防禦能力也只相差 0.8% 而已！所以不要再迷戀高係數的防曬產品，真的沒幫助，而且更增加皮膚的負擔！

防曬系數越高相對而言越黏稠，用起來會更厚重更不舒服，更容易造成皮膚的過敏反應，而且也更不經濟實惠。