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3C用品對孩子危害的只有眼睛?

 

現在3C用品盛行,特別是最近蘋果推出了新機種iphone X更是讓許多用戶玩得愛不釋手,可愛的表情,還可以用各種東西去模擬臉部的講話動作,實在是太好玩了!!

 

3C用品對於眼睛的影響,已經廣為人知,過度的使用3C用品,對於近視都更容易有加深的作用!!

 

然而,只有近視而已嗎?今天就讓VItaminS來告訴大家3C用品對於孩子的危害囉!!

 

最近,美國兒科醫學雜誌中提到,平板與手機的過度使用,被觀察到會讓孩子『肥胖的機率大增』!!

 

怎麼會這樣?這應該是有什麼誤會吧!!看手機沒吃東西,竟然也可以胖?難道呼吸就可以『胖』?

 

當然不是!!早在數年前,美國兒科醫學會,就已經發現,看越多電視的孩子,會越胖!!只是現在,『電視』漸漸的被手機、平板等3C用品取代,想當然耳,看『電視』會胖,看手機、平板也會胖呀!!!(大誤)

 

其實啊,真正的原因來自於使用3C用品的時候,孩子容易吃下過多的『熱量』,根據美國兒科醫學會2016, 12月發表的論文,美國20百分比的小朋友,每天使用3C用品的時間長達5小時以上,包含:手機、平板、電腦、電動等。

 

而這些小朋友被觀察到喝下『含糖飲料』的機率是一班小朋友的2倍!!!此外,這些小朋友,睡眠更差、運動習慣更不好,可想而知,肥胖的機率就大幅上升囉!!

 

所以啊,平板手機雖然是個讓小朋友可以快速安靜下來的東西,但是不見得是一個對孩子健康的東西呀!!

 

VItaminS的貼心提醒:在這個資訊世代,使用電腦平板是習以為常的事情,然而,要適當地用,不要捨本逐末,特別在孩子更是!!這樣可能會賠上健康唷!!

 

參考文獻:

“United States Adolescents' Television, Computer, Videogame, Smartphone, and Tablet Use: Associations with Sugary Drinks, Sleep, Physical Activity, and Obesity,” by Erica L. Kenney, ScD, MPH, and Steven L. Gortmaker, PhD, appears in The Journal of Pediatrics (www.jpeds.com), DOI 10.1016/j.jpeds.2016.11.015, published by Elsevier.

 

 

 

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